Jugendliche

Weder Opfer noch Täter Selbstverteidigung für Jugendliche

In der heutigen Zeit sehen sich Jugendliche zunehmend mit Mobbing und physischer Gewalt konfrontiert.

Unsere WingTsun-Jugendgruppe bietet gezieltes Selbstverteidigungstraining für Jugendliche um Herausforderungen präventiv zu meistern.

Unser Programm fördert:

Gesunden Umgang mit Stress und Konflikten

Vermeide es, Opfer oder Täter von Gewalt zu werden, indem du lernst, wie du dich effektiv und respektvoll verhältst.

Konzentration, Disziplin und Spaß

Erlebe, wie konzentriertes Training mit Spaß und Gemeinschaft kombiniert wird. Entwickle dein mentales Selbstbewusstsein und genieße gleichzeitig Bewegung und Fitness.

Mentale und physische Selbstverteidigung

Lerne, wie du deine Sinne schärfst und Gefahrensituationen frühzeitig erkennst. Stärke deine Achtsamkeit und deine Fähigkeit, präventiv zu handeln.

Hilfsbereitschaft und soziale Werte

Verstehe die Bedeutung von Teamwork und sozialem Miteinander und lerne, wie du dich in schwierigen Situationen selbstbewusst verteidigen kannst.

Unser Training bietet dir

Gemeinschaftliches Wachstum

Erlebe respektvollen Umgang, Spaß und eine gesunde Balance zwischen inneren und äußeren Werten.

Werkzeugkasten für Gewaltsituationen

Entwickle Fähigkeiten, um Konflikte zu lösen und dein Selbstbewusstsein zu stärken – gegenüber Gleichaltrigen und Erwachsenen.

Gesunde Fitness und hohe Sensibilität

Profitiere von vielseitigen Bewegungsübungen und stärke deine Achtsamkeit, Teamwork und Sicherheitsgefühl.

Besuche uns und starte noch heute mit dem Selbstverteidigungstraining für Jugendliche!